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Health & Nutrition

#018 BesserWisser

hungeraufneues 10. August 2020

Vom BesserWisser zum BesserEsser?! Laut einer AOK-Studie hat etwa die Hälfte der Deutschen eine nicht ausreichende Ernährungskompetenz, um für sich eine gesunde Wahl zu treffen. Dabei wurden diese Punkte abgefragt: Nährwertkennzeichnung richtig lesen Die richtige Lagerung gesunder Vorräte Mahlzeiten bewusst planen Trotz knapper Mittel gesund ernähren Gemeinsames Essen Süßem wiederstehen […]