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Health & Nutrition

#011 BrainFood

hungeraufneues 4. Mai 2020

Ist dein Gehirn, was es isst?! Unser Gehirn macht nur ca. 2-3 % unserer Körpermasse aus, verbraucht aber rund 25% unserer benötigten Energie und das was wir heute essen, sind die Bausteine aus denen morgen unsere neuen Zellen gebildet werden. Welchen Einfluss hat unsere Ernährung auf unsere kleinen grauen Zellen? […]