
#010 ImmunFood
Wie ernährt ihr euch zu Corona-Zeiten? Und was können wir jetzt alle tun, um unser Immunsystem auf Vordermann zu bringen? Ernährung – Bewegung – frische Luft – Schlaf – Fasten – Entspannung! Alles gute Schlagwörter für ein gesundes Immunsystem. Wenn es um unser Immunsystem geht, dann spielt nicht nur die […]