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    #012 MealPrep

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    #010 ImmunFood

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    #009 Herkunftslüge

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    #006 Ernährungsmythen 2

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    #005 Ernährungsmythen 1

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    #048 Lebensmittelretter hungeraufneues

Ernährung & Gesundheit

49 Results / Page 5 on 6


hungeraufneues
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Ernährung & Gesundheit

#012 MealPrep

hungeraufneues 18. Mai 2020

Meal-Prep ist ein Trend, den es schon lange gibt. Das gute alte Vorkochen ist wieder voll im Trend und hat jede Menge Vorteile. Richtig geplant, spart es Zeit und Geld, ermöglicht eine hochwertige Ernährung und ist gut für die Umwelt. Schnell mal Fritten holen, ist vorbei. Zumindest nicht, um eine […]

hungeraufneues
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Ernährung & Gesundheit

#011 BrainFood

hungeraufneues 4. Mai 2020

Ist dein Gehirn, was es isst?! Unser Gehirn macht nur ca. 2-3 % unserer Körpermasse aus, verbraucht aber rund 25% unserer benötigten Energie und das was wir heute essen, sind die Bausteine aus denen morgen unsere neuen Zellen gebildet werden. Welchen Einfluss hat unsere Ernährung auf unsere kleinen grauen Zellen? […]

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Ernährung & Gesundheit

#010 ImmunFood

hungeraufneues 20. April 2020

Wie ernährt ihr euch zu Corona-Zeiten? Und was können wir jetzt alle tun, um unser Immunsystem auf Vordermann zu bringen? Ernährung – Bewegung – frische Luft – Schlaf – Fasten – Entspannung! Alles gute Schlagwörter für ein gesundes Immunsystem. Wenn es um unser Immunsystem geht, dann spielt nicht nur die […]

hungeraufneues
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Ernährung & Gesundheit

#009 Herkunftslüge

hungeraufneues 6. April 2020

Fakefood Heide-Honig aus China, Oliven-Öl als Fälschung, norwegischer Lachs, der zur Verarbeitung die ganze Welt bereist… Wo Food ist, ist Fake nicht weit. Wiebke & Wiebke finden das Thema Herkunft richtig krass. Um festzustellen, wo das Essen wirklich herkommt, muss man frisch kaufen: Denn nur bei frischen Produkten wie Obst […]

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Ernährung & Gesundheit

#008 Seelenhunger

hungeraufneues 23. März 2020

Kennt Ihr das? Ihr habt Stress und stopft Schokolade in euch rein. Etwas läuft gut, ihr belohnt euch, etwas läuft schlecht, ihr entschädigt euch mit Essen. Bei alledem geht es gar nicht um das Essen, sondern um ein Ventil für emotionale Schieflagen. Heute waren Wiebke & Wiebke unterwegs und haben […]

hungeraufneues
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Ernährung & Gesundheit

#007 Happy Darm

hungeraufneues 8. März 2020

Der Darm. Dieser Mikrokosmos im Makrokosmos ist das am dichtesten besiedelte Ökosystem der Erde. Kaum vorzustellen, dass jeder von uns 1-2kg Bakterien mit sich herum trägt. Eigentlich sind wir also nur ein Bakterientransporter. Dieser bis zu 8 m lange Schlauch in uns ist ein komplexes System mit vielen Aufgaben. Also, […]

Ernährungsmythen
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Ernährung & Gesundheit

#006 Ernährungsmythen 2

hungeraufneues 24. Februar 2020

Bei hungeraufneues schauen wir ja gern mal etwas genauer hin. Denn, was uns richtig nervt, sind Besserwisser, Beschlauer und Aktivisten, die ungebremst Ideologien verbreiten. Jeder Körper ist anders und Geschmack bekanntlich subjektiv, trotzdem halten sich einige Mythen besonders hartnäckig. Da es so viele Mythen gibt, die uns bestimmt nicht gut […]

Ernährungsmythen
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Ernährung & Gesundheit

#005 Ernährungsmythen 1

hungeraufneues 10. Februar 2020

Ernährungsmythen – unsere neue Serie! Aufräumen ist ja grad voll im Trend und so wie manche ihren Frühjahrsputz machen und Kleider ausmisten, wollen wir heute mal den hartnäckigsten Ernährungsmythen an den Kragen! Welche Ernährungsmythen kommen Euch in den Sinn? Welche Schlagzeile hat sich für immer in Euer Gehirn eingebrannt? Unser […]