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    #015 Mogelpackung

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    #014 Dicke Bombe

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    #013 Zusatzstoffe

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    #012 MealPrep

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    #011 BrainFood

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    #010 ImmunFood

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    #009 Herkunftslüge

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    #008 Seelenhunger

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    #007 Happy Darm

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    #006 Ernährungsmythen 2

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    #005 Ernährungsmythen 1

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    #004 Food-Trends 2020

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    #003 Kontrollverlust

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    #002 Achtung Snackfalle

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    #001 Diät-Terror

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    #000 Podcast Intro & Info

Health & Nutrition

16 Results / Page 1 on 2


Background
Eating Podcast
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  • 50

Health & Nutrition

#015 Mogelpackung

hungeraufneues 29. Juni 2020

Für die Folge #015 waren wir einkaufen und haben folgende Produkte für euch unter die Lupe genommen. Müsli Tomatensoße Brot Fruchtsaftgetränke Fruchtjoghurt Auf der Suche nach Lebensmitteln ohne Zusatzstoffe, wollen wir die Tricks der Lebensmittelindustrie aufzeigen und haben uns die Zutatenlisten genauer angeschaut. Kriegen wir immer, was die Verpackung verspricht? […]

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  • 38

Health & Nutrition

#014 Dicke Bombe

hungeraufneues 15. Juni 2020

Wir haben in Deutschland ein dickes Problem. Laut Robert Koch Institut sind zwei Drittel der Männer (67 %) und die Hälfte der Frauen (53 %) in Deutschland übergewichtig. Ein Viertel der Erwachsenen (23 % der Männer und 24 % der Frauen) ist sogar stark übergewichtig (adipös). In Deutschland ist inzwischen […]

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  • 75

Health & Nutrition

#013 Zusatzstoffe

hungeraufneues 2. Juni 2020

Lebensmittelzusatzstoffe Wie kommt es, dass ein Pudding so schön cremig ist oder der Joghurt so süß und erdbeerig schmeckt, oder die Stückchen im Joghurt schweben? In dieser 13. Folge von #hungeraufneues sprechen über Zusatzstoffe in unseren Lebensmitteln. Als Interview-Gast haben wir DIE Expertin für Zusatzstoffe: Dr. Kathrin Vergin! Kathrin ist […]

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  • 77

Health & Nutrition

#012 MealPrep

hungeraufneues 18. Mai 2020

Meal-Prep ist ein Trend, den es schon lange gibt. Das gute alte Vorkochen ist wieder voll im Trend und hat jede Menge Vorteile. Richtig geplant, spart es Zeit und Geld, ermöglicht eine hochwertige Ernährung und ist gut für die Umwelt. Schnell mal Fritten holen, ist vorbei. Zumindest nicht, um eine […]

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  • 83

Health & Nutrition

#011 BrainFood

hungeraufneues 4. Mai 2020

Ist dein Gehirn, was es isst?! Unser Gehirn macht nur ca. 2-3 % unserer Körpermasse aus, verbraucht aber rund 25% unserer benötigten Energie und das was wir heute essen, sind die Bausteine aus denen morgen unsere neuen Zellen gebildet werden. Welchen Einfluss hat unsere Ernährung auf unsere kleinen grauen Zellen? […]

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  • 26

Health & Nutrition

#010 ImmunFood

hungeraufneues 20. April 2020

Wie ernährt ihr euch zu Corona-Zeiten? Und was können wir jetzt alle tun, um unser Immunsystem auf Vordermann zu bringen? Ernährung – Bewegung – frische Luft – Schlaf – Fasten – Entspannung! Alles gute Schlagwörter für ein gesundes Immunsystem. Wenn es um unser Immunsystem geht, dann spielt nicht nur die […]

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  • 19

Health & Nutrition

#009 Herkunftslüge

hungeraufneues 6. April 2020

Fakefood Heide-Honig aus China, Oliven-Öl als Fälschung, norwegischer Lachs, der zur Verarbeitung die ganze Welt bereist… Wo Food ist, ist Fake nicht weit. Wiebke & Wiebke finden das Thema Herkunft richtig krass. Um festzustellen, wo das Essen wirklich herkommt, muss man frisch kaufen: Denn nur bei frischen Produkten wie Obst […]

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  • 30

Health & Nutrition

#008 Seelenhunger

hungeraufneues 23. März 2020

Kennt Ihr das? Ihr habt Stress und stopft Schokolade in euch rein. Etwas läuft gut, ihr belohnt euch, etwas läuft schlecht, ihr entschädigt euch mit Essen. Bei alledem geht es gar nicht um das Essen, sondern um ein Ventil für emotionale Schieflagen. Heute waren Wiebke & Wiebke unterwegs und haben […]

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  • 17

Health & Nutrition

#007 Happy Darm

hungeraufneues 8. März 2020

Der Darm. Dieser Mikrokosmos im Makrokosmos ist das am dichtesten besiedelte Ökosystem der Erde. Kaum vorzustellen, dass jeder von uns 1-2kg Bakterien mit sich herum trägt. Eigentlich sind wir also nur ein Bakterientransporter. Dieser bis zu 8 m lange Schlauch in uns ist ein komplexes System mit vielen Aufgaben. Also, […]