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#022 MotivationsSchub
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#021 AllesBio
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#020 HealthLabTakeover
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#019 TabooFood
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#018 BesserWisser
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#017 ProteinHype
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#016 Zukunftsfisch
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#015 Mogelpackung
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#014 Dicke Bombe
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#013 Zusatzstoffe
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#012 MealPrep
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#011 BrainFood
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#010 ImmunFood
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#009 Herkunftslüge
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#008 Seelenhunger
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#007 Happy Darm
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#006 Ernährungsmythen 2
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#005 Ernährungsmythen 1
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#004 Food-Trends 2020
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#003 Kontrollverlust
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#002 Achtung Snackfalle
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#001 Diät-Terror
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#000 Podcast Intro & Info
Je näher die Weihnachtstage rücken, desto mehr fragen wir uns, wie kriegen wir das weihnachtliche Festmahl so hin, dass es möglichst wenig anstrengend ist, aber unfassbar viel her macht. Wir wollen gern als Helden am Herd gefeiert werden! Wiebke R. hätte gern ein richtiges Angeber-Essen, Wiebke E. sucht nach einem […]
In dieser Folge von hungeraufneues dreht sich alles um unsere Motivation: woher kommt sie eigentlich und warum verpufft sie manchmal einfach so? Kathrin und Wiebke stellen euch die Analyse der intrinsischen Motivationsfaktoren – die Personal Life Driver® – vor. Eine Methode zur Decodierung der eigenen inneren Antreiber. Wer bist du […]
Ist BIO besser? Gesünder? Nachhaltiger? #hungeraufneues hat heute Hunger auf BIO! Wiebke von hungeraufneues hat Frank Bode, Geschäftsführer von der Bode Naturkost GmbH, im 360° Health Lab vor dem Mikro gehabt. In dieser Folge dreht sich alles rund um das Thema BIO. Warum Bio? Sollte BIO nicht eigentlich das Normale […]
Ihr Lieben, wir haben bei #hungeraufneues eine neue Podcast-Sister! Ab heute greift Dr. Kathrin Vergin regelmäßig zum Mikrofon. Ihr kennt sie aus dem Podcast zum Emotionalen Essen. Food Coach Dr. Kathrin Vergin hat inzwischen mit der Podcast-Wiebke das 360° Health Lab gegründet. Kathrin und Wiebke, das ist geballtes Ernährungs-Insider-Wissen, Frauen-Power […]
Wir wollen euch mal Hunger auf Außergewöhnliches machen. In dieser Folge nehmen wir euch mit auf eine Reise und erkunden, was so alles auf der Welt gegessen werden kann und warum das ein oder andere Gericht nicht auf unseren Tellern zu finden ist. Insekten als kleine Protein-Snacks halten Einzug in […]
Vom BesserWisser zum BesserEsser?! Laut einer AOK-Studie hat etwa die Hälfte der Deutschen eine nicht ausreichende Ernährungskompetenz, um für sich eine gesunde Wahl zu treffen. Dabei wurden diese Punkte abgefragt: Nährwertkennzeichnung richtig lesen Die richtige Lagerung gesunder Vorräte Mahlzeiten bewusst planen Trotz knapper Mittel gesund ernähren Gemeinsames Essen Süßem wiederstehen […]
Beim Einkaufen ist uns aufgefallen, dass uns nun an jeder Ecke der Protein-Hype verfolgt. Es gibt quasi nichts, was nicht mit Proteinen angereichert wird. Protein-Pasta Protein-Pulver Protein-Riegel Protein-Pralinen Protein-Brot Protein-Chips Protein-Haselnuss-Aufstrich (Protein-Spread) Protein-Aufstrich Protein-Kekse Protein-Müsli Protein-Pudding Protein-Joghurt / Quark/ Skyr Protein-Drinks (Müller Milch Protein) Protein-Milch Da stellen wir uns natürlich […]
Das #hungeraufneues-Team hat das Unternehmen Regal Springs für unseren Podcast zum Thema nachhaltige Fischzucht besucht. Wiebke & Wiebke führten ein spannendes Gespräch mit Regal Springs Geschäftsführerin Petra Weigl, die seit über 30 Jahren den Fischmarkt kennt. Seit drei Jahren vermarktet sie ihren nachhaltig angebauten Buntbarsch für @regalsprings.de. Dieser Fisch ist von […]
Für die Folge #015 waren wir einkaufen und haben folgende Produkte für euch unter die Lupe genommen. Müsli Tomatensoße Brot Fruchtsaftgetränke Fruchtjoghurt Auf der Suche nach Lebensmitteln ohne Zusatzstoffe, wollen wir die Tricks der Lebensmittelindustrie aufzeigen und haben uns die Zutatenlisten genauer angeschaut. Kriegen wir immer, was die Verpackung verspricht? […]
fragwiebke